Te recomiendo que, de vez en cuando, hagas algo más que "uno, respira". No me refiero a que destroces al tocawebos de turno (si yo lo hiciera, mi oficina sería una escena del crimen cada día) sino a que dejes salir la presión de algún modo.
Recuerda aquel capítulo de los simpsons en que Homer engorda hasta poder currar desde casa. El ordenador le decía "¿Dejar salir el gas radioactivo?...Dejarlo salir previene explosiones".
¿Cómo dejar salir el gas radiactivo en nuestro caso? Cada cual tiene que encontrar su modo, la verdad, pero te propongo unos cuantos:
1) Furious coding: Nunca lo probé, pero aún recuerdo la paliza que le dabas a veces al teclado en la "oficina" que compartimos.
2) Expresión artística: Viendo hoy día lo que es el arte moderno, píllate una buena maza y un montón de chatarra. Cuando acabes de relajarte igual tienes algo a lo que llamar arte... 
3) Apetite for destruction: Como lo de arriba, pero gratuitamente. Te vas a un todo a 1€, te compras una docena de figuritas de pseudoporcelana que te desagraden particularmente, y te vas a destrozarlas. Otra opción es que busques donde la gente suele dejar sus restos de obras (las tazas de wc abandonadas son las mejores para esto) y a destrozar. El cromosoma Y encuentra esto especialmente placentero.
4) Visualización: Imagínate haciendo o diciendo aquello que la bola de mierda te sugiere. En tu imaginación, suéltalo todo. A mí me ayuda a olvidar la mierda... Pero claro, yo soy el raro.
5) Escríbelo: Es parecido al anterior, pero en vez de escribir lo que le dirías o harías, escribes lo que te pasa en ese momento por la cabeza. En mi blog lo has debido ver más de una vez...
6) Furious sex: No necesita mucha explicación, ¿no? Es una forma interesante de canalizar la ira en forma de sexo salvaje y furioso... No es para usarlo mucho, porque se te puede resentir la partener
7) El amigo leal: Tú y un amigo os calzáis sendos guantes de boxeo (o pilláis los palitos de espuma para pegarse sin hacerse daño) y os apalizáis hasta que quedéis satisfechos.
Vigila la presión de la olla... 
